为进一步加强对职工的关心关爱，深入开展职工心理健康疏导，为员工心理赋能。6月15日，市政公司工会邀请到国际认证EAP专员、国家二级心理咨询师、中央人民广播电台心理栏目嘉宾曾磊通过线上的方式为海绵、雨污、枣阳及金石湾项目职工讲授了一堂 “驾驭情压·赋能你我”用心理技术提高工作效能与生活幸福专题讲座。

会上，曾磊老师通过“理解情压—促成积极改变的心理契机”“读懂自己—立足个性特点的情压管理”“积极赋能—在关系中塑造强大的内心”三个方面进行专业讲解，帮助员工了解必备的压力及情绪管理知识。同时结合实际案例，指导职工掌握简单易学的心理学实用技巧及人际沟通的个性化方法，了解自身心理健康与自我调适的新策略。曾磊通过学习有效的身心放松技术来释放累积的压力与情绪，高效的清空放下心态改善睡眠和改善心境状态，从而帮助员工实现高效工作，幸福生活的目标。

本次培训活动是市政公司工会打造家园工程，扎实推进EAP建设，促幸福K8凯发建设落地生根一项重要举措，缓解员工在工作和生活中的心理压力，引导广大职工积极地投入工作、学习和生活中，为企业高质量发展贡献磅礴力量。 

期间，与会职工积极参与了心理测试和调研，为市政公司工会EAP建设提供了参考和方向。（公司工会）