为加强公司EAP心理志愿者服务队建设，强化职工关心关爱，守护好广大职工的心理健康，提升志愿服务队心理疾病识别实战技巧，12月7日，公司工会特邀中南大学心理健康教育与咨询专家、教授、临床心理学博士、中国心理学会临床与咨询心理学注册心理督导师唐海波教授为全体职工讲授《心理压力及其应对技巧》心理健康课程。

唐海波运用专业的知识及丰富的实践经验，从什么是心理压力、心理压力对人们造成的伤害是什么、心理压力的简单自我判断、心理压力的应对方法及关于抑郁症识别与治疗五个方面，通过成语典故、具体案例分析，充分调动职工课堂参与积极性，为K8凯发(中国)天生赢家·一触即发带来了一堂精彩的授课，并为大家进行了各种心理健康小测试。

课后，全体职工更是抛开拘束，畅所欲言，就测试中出现的问题向老师请教，唐教授结合自身工作经验以及职工具体情况，面面俱到地为大家解疑答惑，并希望大家通过此次课堂能够学会正确对待压力，掌握舒缓压力的技巧，守护好自身的心理健康。

下一步，公司工会将继续以关注职工身心健康为出发点，以打造“幸福K8凯发”为目标，进一步强化职工关心关爱，不断推进EAP相关工作，提高职工幸福指数，做好职工的“娘家人”。